出身地 北海道、札幌市。1978年生まれ。
モーニング娘。卒業後、パタンナーを目指して入学するが、結婚、出産のため主婦業に専念する。2003年8月30日に、3年半の沈黙を破って、結婚、出産、子育てを、日記形式で綴ったエッセイ『娘。からママへ～石黒彩のLOVE2子育てレボリューション～』角川書店より出版。タレントとしてTV番組出演の他、女性誌や赤ちゃん、子供雑誌を中心に自らの育児経験をありのままに語り、同世代の母親たちから共感を得ている。またオフィシャルブログ『あやっぺのぶたの貯金箱』では日々の食卓、レシピ等を公開し人気となり、料理/ライフスタイル本『3びきのこぶた食堂』（主婦の友社）を出版。現在では、子育てママ目線でのジュエリーデザインのデザインや、サプリのプロデュースも行っている。温泉好きが高じて2008年7月『温泉ソムリエ』取得。2009年5月『ジュニアベジタブル&フルーツマイスター（通称野菜ソムリエ）』取得。2009年5月『雑穀エキスパート（通称雑穀ソムリエ）』取得。