焼き野菜とサイコロステーキのレモンバター醤油

焼き野菜とサイコロステーキのレモンバター醤油

レモンの酸味がアクセント!サッパリ美味しい一品。

材料(2人分)

  • サイコロステーキ肉…150g
  • ヤングコーン…3本
  • グリーンアスパラ…2本
  • 塩・こしょう…適量
  • バター…10g
  • しょうゆ…大さじ1/2
  • レモン汁…小さじ1

手順

  1. サイコロステーキ肉を包丁でたたき、塩・こしょうを揉み込む。ヤングコーンは縦半分、グリーンアスパラは約5cmの長さにカットする。
  2. コンロ(中火)でフライパンを熱し、バターを溶かす。
  3. (1)の野菜を炒めてフライパンの端によせ、(1)の肉を入れる。肉の両面を焼いて野菜と合わせ、しょうゆ、レモン汁をまわしかけ、強火で水分を飛ばしたらできあがり。

調理方法のアドバイス

  • 野菜はピーマンや玉ねぎなどでもOK!肉の旨味で野菜も美味しくいただけます。

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