「じゃがいも」のレシピ
和平フレイズの商品で作る、おすすめのレシピを紹介します。
残ったオイルはパンにつけるだけでなく、パスタに使用しても美味しいです。
厚焼きパンケーキプレートで焼く、ふっくら具だくさんのスパニッシュオムレツ！
野菜が不足しがちなパーティーには、ポトフで野菜を食べよう！
キャベツに含まれるビタミンCは水溶性のため、スープも味わいましょう！抗酸化作用の高いリコピンを含むトマトを合わせて、健やかな肌づくりを！
玉ねぎに含まれる硫化アリルは血栓をできにくくしたり、血液循環を良くするのに役立つと言われています。
じゃがいもに含まれるビタミンCは、でんぷんに包まれているため、加熱調理しても壊れにくいのが特徴。ごはんと一緒に炊き込んで食べごたえのある一品に！
卵に含まれるビタミンB2は皮膚や粘膜を正常に保つ働きがあり、つやのある健康的な肌には欠かせない栄養素です。
