「じゃがいも」のレシピ

和平フレイズの商品で作る、おすすめのレシピを紹介します。


サバときのこのアヒージョ

残ったオイルはパンにつけるだけでなく、パスタに使用しても美味しいです。


スパニッシュオムレツ

厚焼きパンケーキプレートで焼く、ふっくら具だくさんのスパニッシュオムレツ!


ポトフ

野菜が不足しがちなパーティーには、ポトフで野菜を食べよう!




やわらかロールキャベツ

キャベツに含まれるビタミンCは水溶性のため、スープも味わいましょう!抗酸化作用の高いリコピンを含むトマトを合わせて、健やかな肌づくりを!


新じゃがと新玉ねぎのポトフ

玉ねぎに含まれる硫化アリルは血栓をできにくくしたり、血液循環を良くするのに役立つと言われています。


春色炊き込みごはん

じゃがいもに含まれるビタミンCは、でんぷんに包まれているため、加熱調理しても壊れにくいのが特徴。ごはんと一緒に炊き込んで食べごたえのある一品に!


メキシコ風スクランブルエッグ

卵に含まれるビタミンB2は皮膚や粘膜を正常に保つ働きがあり、つやのある健康的な肌には欠かせない栄養素です。