「白菜」のレシピ
和平フレイズの商品で作る、おすすめのレシピを紹介します。
野菜入りつみれで、捨てる部分の野菜も無駄なく食べよう！
山椒と唐辛子で刺激的な辛さ！体の芯から温めて代謝をあげましょう！
フタを活用すればヘルシーな蒸し餃子が簡単に作れます。
しょうがが入りで、寒い季節に体が温まるレシピです。豆乳アレルギーの方は、牛乳でも代用可能です。
かぼちゃをふんだんに使ったメニュー！煮崩れしやすいかぼちゃは他の具の上に乗せることで、きれいな見た目のまま仕上げることができます。肉タワーを崩しながら召し上がれ。
輪切り唐辛子たっぷり！視覚もしびれるマグマ鍋を作ろう！
たっぷりのお肉と野菜をドーナツ形に盛り付けてしゃぶしゃぶ！肉肉しい見た目だけど意外とサッパリヘルシー！
みそと生クリームって意外と合うんです。あさりの旨味たっぷり！味付けはお好みで塩・こしょうをどうぞ！
体がだるい時や疲れている時に積極的にとりたいのは、スタミナをつけるタンパク質とビタミンB1。これらが豊富に含まれる豚肉と、にんにくに含まれるアリシンをいっしょに食べると、より高い疲労回復効果が得られます。
