「豆腐」のレシピ

和平フレイズの商品で作る、おすすめのレシピを紹介します。

さんまの柳川鍋

寒い日にもあっという間!材料入れてぐつぐつ煮込み、卵を流して蒸らすだけ♪簡単さんまの柳川鍋!


春野菜と豆腐ステーキのおかずサラダ

旬のシャキシャキキャベツと豆腐でいただくおかずサラダです。食べ始めたら止まらなくなること間違いなし!な短時間でできる簡単レシピです。


パンdeキッシュ

ほうれん草やきのこ、ウインナー等、他の食材でも美味しく出来ます。


スーラータン

お好みで、ラー油を入れると美味しいです。お酢を入れたら、酸味が飛ばないよう、すぐに火を止めて下さい。


しゃきしゃき棒餃子

もやしなどの、食感があり火の通りやすい食材を加えても美味しいです。



具だくさん豆腐団子スープ

お鍋ひとつでかんたんレシピ!スープの野菜をいろいろアレンジしてもおいしいです!


炒り豆腐の麻婆炒飯

ごはんにお酢と卵を混ぜ合わせておくことで、簡単パラパラ炒飯!


ダブル麻婆

大豆よりも消化が良く、タンパク質やミネラルをとりやすい豆腐で効率よく栄養を取り入れ、唐辛子の辛味で食欲を増進し、暑い季節を乗り切りましょう。