「ブロッコリー」のレシピ

和平フレイズの商品で作る、おすすめのレシピを紹介します。

パエリア

パーティープレートを使って簡単にパエリアを作ろう!テーブルの印象はパエリアで決まるかも…!?


具だくさんカルツォーネ

ブロッコリーの代わりにアスパラガスを、ウインナーの代わりにベーコンを使用しても美味しいです。



豚肉の黒酢煮

人参などの根菜を一緒に煮てもおいしいです。


煮込みハンバーグ

一緒に煮込む野菜は、お好きなものでOK!食材の火の通りやすさによって入れるタイミングを変えてください。


黒胡椒たっぷり洋風おでん

こしょうにはピペリンという成分が含まれます。ピペリンは血管を拡張して血液の巡りや循環を改善する働きがあり、身体をあたためます。


温野菜サラダ

しょうがの辛味成分であるジンゲロールは血行促進や発汗作用があり、身体を温める効果があることから、冷えの改善におすすめの食材です!ジンゲロールを効率よく摂取するために、すりおろしてドレッシングに使用します。