「ブロッコリー」のレシピ
和平フレイズの商品で作る、おすすめのレシピを紹介します。
ローストした肉、野菜とヨークシャープディングでいただくイギリスの伝統的な料理です。オーブンは使わずにフライパン一つで作れます。ぜひ日曜日に作ってみてくださいね！
たっぷりのブロッコリーとサラダチキンを使ったボリュームのあるシカゴピザです。トマトの酸味がアクセントになり、ペロリと食べられる一品です◎
パーティープレートを使って簡単にパエリアを作ろう！テーブルの印象はパエリアで決まるかも…！？
ブロッコリーの代わりにアスパラガスを、ウインナーの代わりにベーコンを使用しても美味しいです。
一緒に煮込む野菜は、お好きなものでOK！食材の火の通りやすさによって入れるタイミングを変えてください。
こしょうにはピペリンという成分が含まれます。ピペリンは血管を拡張して血液の巡りや循環を改善する働きがあり、身体をあたためます。
しょうがの辛味成分であるジンゲロールは血行促進や発汗作用があり、身体を温める効果があることから、冷えの改善におすすめの食材です！ジンゲロールを効率よく摂取するために、すりおろしてドレッシングに使用します。
