「かぼちゃ」のレシピ

和平フレイズの商品で作る、おすすめのレシピを紹介します。

かぼちゃとれんこんのガーリックカレー炒め

カレーの風味が食欲をそそります。

豚ロースと彩り野菜のグリルピーナッツバターソース

お好みの野菜を使ってアレンジしてもおいしいです！

かぼちゃとトマトの洋風雑炊

お好みできのこを入れても合います！

おつまみチーズベジフライ

食材を好きな野菜にアレンジしてもOK！残り野菜を使うのも◎。

カラフル野菜の揚げ浸し

紫外線による酸化作用をはねのけるポリフェノール類やカロチノイド、ビタミンCやEなどが多く含まれる夏野菜を食べて、夏の暑さによる脱水や紫外線によるダメージを軽減しましょう。