フライパン1つでパッと作れる手軽なお料理から本格的なメニューまで!和平フレイズがおすすめする、フライパンで作るレシピをご紹介します。
鉄フライパンで焼く、牛肩ロースのステーキです。
子供も大好きなオムライスをハロウィン仕様に♪
包丁で切り分けると緑×オレンジ色の断面が華やか♪見た目も楽しめる大福です。
デザート感覚で食べられるスフレオムレツのご紹介です。卵ひとつでお手軽に◎
フライパンで作る簡単メニュー。お弁当のおかずにもおすすめ!
ホタテのうまみと明太子の辛みがよく合います。
カロリーが気になるあなたにおすすめのヘルシーメニューです。
作り置きに向いた定番おかず。カレー粉のスパイシーな風味が食欲をそそります。
簡単ふっくら!ミニフライパンで作れる、お弁当にもピッタリのメニューです。
忙しい朝でもフライパン一つで作れるワンプレートご飯!作り置きしておいたラペとおかず、パン、ヨーグルトを組み合わせて作ります。
春らしさ満開のスイーツレシピです。
柔らかな春キャベツを使った、食欲そそるペペロンチーノです。
甘さ控えめなパンケーキです。キウイの代わりに、いちご・イチジクなどのある程度柔らかいフルーツでも美味しく作れます。
鶏もも肉を使った肉野菜炒めです。鶏もも肉を砂肝に変えても美味しい!
フライパンで簡単に作れる、サクほろ食感が楽しいおやつです。
インドネシアの屋台メニューで人気の、旨辛レシピです。
さっぱりした味わいの鶏肉にあんかけがよく合います。
朝食にぴったりのメニュー!香ばしい食パンと、とろーりとろけるチーズの相性が抜群です。